Қиыр инфрақызыл саунажылыту, кептіру, денсаулық, сұлулық, емдеу, денсаулық сақтау және т.б. Денсаулық сақтау саласында адам ағзасының 70% -ы су, ал артық май және ауыр металдар су молекулаларының аралық су молекулалары арасында араласады, олар су молекулаларының зорлық-зомбылық тербелісі, майлы және ауыр металдарды бөліп, ауыр металдар мен майларды адам ағзасына зиян келтіреді. Яғни, инфрақызыл сауна тек жасуша белсенділігін бере алмайды, сонымен қатар ағзадағы токсиндер мен қоқыстарды жояды.
Егер ол тек жылыту үшін пайдаланылса, екеуі де
Инфрақызыл саунаМикротолқынды пеш жақсы әсер етеді, бірақ микротолқынды пеш пен инфрақызылдың кемшілігі - олар адамдарды немесе заттарды өртеп, заттардың құрылымын бүлдіреді. Мысалы, жоғары температуралы құрғақ теңіз балдырлар қара болып, хош иісті жоғалып кетеді, өйткені хлорофилл жылу арқылы зақымдалған. Егер алыс инфрақызыл кептірілген болса, теңіз балдырлары ашық жасыл және жағымды хош иіс болады, өйткені инфрақызылдар Chlorophyll және басқа компоненттерді жоймайды.
