Алыс инфрақызыл сауна бөлмесіне қатысты нұсқаулар

Алыс инфрақызыл сауна бөлмесінің жұмыс принципі

Алыс инфрақызыл сауна бөлмесі қосылған кезде, ішіндегі алыс-инфрақызыл қыздыру элементтері электр энергиясын алыс инфрақызыл сәулелерге тиімді түрлендіреді. Бұл алыс инфрақызыл сәулелердің толқын ұзындығы (негізінен 4-14 мкм, адам ағзасының пайдалы алыс-инфрақызыл толқын ұзындығына сәйкес келеді) адамның терең тіндерімен таңдамалы түрде сіңірілуі мүмкін, осылайша организмдегі метаболикалық қалдықтар мен қартаю жасушаларының шығарылуына ықпал етеді, сондай-ақ дененің иммунитеті мен өзін-өзі реттеу функциясын арттырады.

Алыс инфрақызыл сауна бөлмесінің конфигурациясы

• Саунаға арналған шам/оқу шамы: жақсы ылғалға төзімді және жарылысқа төзімді болуы керек; сауна бөлмесінің кейбір жобалары қауіпсіздікті жақсарту үшін қосымша шамдармен жабдықталады;
• Желдету терезесі: ішкі ауаның біркелкі айналымын қамтамасыз ету үшін дизайн практикалық және жайлылықты теңестіруі керек;
• Алыс инфрақызыл сауна бөлмесінің есігі: ылғалға төзімді және коррозияға қарсы талаптарға сай болуы керек, ал кірістірілген шыны бөлігі жоғары деңгейдегі жарылысқа төзімді стандарттарға сәйкес болуы керек;
• Термометр, таймер және т.б.: жоғары сапалы өнімдерді таңдап, пайдаланушыларға пайдалану уақыты мен температурасын түсінуге көмектесу үшін оларды көрнекті орындарға орнатыңыз;
• Ойыншы, оттегі жолағы және т.б.: пайдаланушы тәжірибесін жақсарта алады, қосымша конфигурацияларға жатады және пайдаланушылар қажеттіліктеріне сәйкес еркін таңдай алады.

Алыс инфрақызыл сауна бөлмесі үшін қолайлы топ

• Температураны реттеу қабілетін жақсартуды, ерте қартаюды болдырмауды қажет ететін адамдар, сондай-ақ төмен энергия және субденсаулық жағдайында;
• Аурудан кейінгі сауыққандағы, босанғаннан кейінгі сауығу кезеңіндегі адамдар және ұзақ уақыт бойы жоғары қарқынды ақыл-ой немесе дене еңбегімен айналысатын жұмысшылар;
• Теріні әдемілеуге, дене пішінін қалыптастыруға және салмақ жоғалтуға мұқтаж адамдар немесе бет микроциркуляциясын жақсартуға және бактерияға қарсы сұлулыққа жетуге үміттенетін адамдар;
• Сау адамдар: алыс инфрақызыл сауна ішкі қан айналымын жақсартады, зат алмасуды жақсартады және жастық күйді сақтауға көмектеседі.
• 
  

Алыс инфрақызыл сауна бөлмесін пайдалану әдісі

1. Алыс инфрақызыл сауна бөлмесінің қуат қосқышын қосыңыз (заманауи жабдық негізінен түйме тәрізді, қолмен жабу қажет емес);
2. Температураны басқару жүйесі әдетте стандартты сауна температурасына (38-42℃) алдын ала орнатылады, қосымша қолмен белсендіру қажет емес және жүйе температураның көтерілуін автоматты түрде сезеді және реттейді;
3. Температураны дәл баптау қажет болса, температураның 38-42℃ аралығында тұрақты болуын қамтамасыз ету үшін оны электронды температураны басқару панелі арқылы басқаруға және температураны реттеу дисплейін бақылауға болады;
4. Бөлме температурасы шамамен 38℃ дейін көтерілгенде, алыс инфрақызыл сауна бөлмесіне кіруге болады;
5. Алыс инфрақызыл сауна бөлмесін пайдаланудың оңтайлы температурасы 38-42℃;
6. Саунаның тым ұзақ уақытына байланысты дене жүктемесін арттырмау үшін ұсынылатын жалғыз сауна уақыты 30-45 минут.

Алыс инфрақызыл сауна бөлмесінің тиімділігі

• Дененің негізгі метаболикалық деңгейін жақсартады, қандағы қантты, холестеринді және триглицеридтерді реттеуге көмектеседі және жаттығуларға төзімділікті арттырады;
• Беткі бактериялардың өсуін тежеуге және дене тіндерінің қалпына келуіне және қалпына келуіне ықпал ету;
• Қышқылдық конституцияны жақсарту, қала тұрғындарының денсаулық жағдайын жеңілдету және ұйқының сапасын жақсартуға және неврастенияны жеңілдетуге айтарлықтай әсер ету;
• Терінің құрылымын жақсартады, терінің серпімділігін арттырады және қартаюды баяулатады; әсіресе әйелдер үшін бірнеше саунадан кейін тері тегіс және нәзік болуы мүмкін;
• Денені қалыптастыруға, майды кетіруге және майды азайтуға әсер етеді және салмақ жоғалтуға айқын көмекші әсер етеді;
• Алыс инфрақызыл сауна бөлмесі шығаратын табиғи теріс иондар адам ағзасына толығымен босаңсуға, шиеленісті жеңілдетуге, қысымды төмендетуге және тыныштандыратын және тыныштандыратын рөл атқаруға көмектеседі;
• Ішкі қан айналымын жеделдету, тесіктерді кеңейту, ішкі қан айналымы арналарын ашу және ағзадағы зат алмасу қалдықтарын толығымен шығару;
• Денедегі ұйықтап жатқан жасушаларды белсендіріңіз, адамның иммунитетін арттырады және жараларды емдеуге ықпал етеді;
• Ағзадағы терді және жинақталған токсиндерді шығарады және артрит, асқазан-ішек аурулары, созылмалы бронхит және басқа аурулардың ыңғайсыз белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.

Алыс инфрақызыл сауна бөлмесінің функциялары

• Жасушаның белсендірілуін өзегі ретінде алып, аурудың алдын алу және көмекші емдеу әсері бар тамырдан кешенді кондициялауды жүргізу;
• Алыс инфрақызыл сәулелерді шығару, адам меридиандарын тереңдету, қан айналымы жүйесі мен микроциркуляция жүйесін жақсарту;
• Теріс иондарды босатыңыз, бос радикалдармен күресіңіз, жасушаларды белсендіріңіз, қанды тазартыңыз және адамның рН деңгейін теңестіріңіз.

Алыс инфрақызыл сауна бөлмесіне арналған сақтық шаралары

• сауна алдында макияжды алып тастаңыз; сауна кезінде жиі кіруді және шығуды болдырмаңыз және суды толтыру үшін аз мөлшерде және бірнеше рет жылы суды ішіңіз; тәжірибеден кейін 4-12 сағат ішінде дене жұмсақ кондиция сатысында болады; салқын сусындарды ішпеңіз, салқын тамақ жемеңіз, суық сумен тікелей байланыста болмаңыз, дереу душқа түспеу керек; тек құрғақ сүлгімен денені құрғатыңыз;
• Саунаға барар алдында 5-10 минут бойы дұрыс жаттығуға, тыныс алуды реттеп, қайта-қайта терең тыныс алуға болады; саунаның екінші жартысында сіз өзіңіздің ақыл-ойыңызды тыныштандырып, денеңіз бен ойыңызды босаңсу үшін тегіс жатуға немесе тыныш отыруға болады; процесс барысында өзіңізді жайсыз және төзгісіз сезінсеңіз, жақсы желдетілетін жерде демалуға уақытша кетуге болады және симптомдар жойылғаннан кейін қажетінше қайта кіруге немесе оқиға орнындағы қызметкерлермен кеңесуге болады; тәжірибеден кейін үздіксіз терлеу - бұл қалыпты құбылыс және тері тесігін табиғи түрде қысқартып, жабу ұсынылады;
• Нәжісті ұстамау үшін саунаға дейін және одан кейін уақытында дефекация жасаңыз;
• Тамақтанғаннан кейін немесе алкогольді ішкеннен кейін бірден алыс инфрақызыл саунаға бармаңыз;
• Бір сауна уақыты 30-45 минутқа жарамды, оны артық жұмыс уақытын болдырмау үшін жеке төзімділікке сәйкес реттеуге болады;
• саунадан кейін 2-4 сағат ішінде душ қабылдамаңыз; денені кептіргеннен кейін 2 сағат ішінде темекі шегуге және тым суық тағамды жеуге болмайды;
• Қолдану кезінде бас айналу немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, оны пайдалануды дереу тоқтатып, жақсы желдетілетін жерде демалыңыз және қажет болған жағдайда қызметкерлермен кеңесіңіз.