Терез бөлмесі мен саунаның айырмашылығы неде?
Көптеген адамдар күн сайын жазғы сауна, неге терлеу бумен жүру керек, сондықтан көптеген адамдар терлеу буы саунаға тең, бірақ іс жүзінде терлеу және саунада маңызды айырмашылық бар. Сауна - су буларының қызару терісін қарапайым пайдалану, ал терлеу - бұл электрлік инфрақызыл шағылысу принципін қолдану, теріс иондар, қосалқы иондар шығарыңыз, қан айналымы мен метаболизмді жақсартады. Міне, айырмашылықтар:
1. Сауна дегеніміз не? Су буына суды жылыту арқылы су буы адам терімен байланысады, терінің терінің жанасуымен терінің температурасын көтеріңіз, терлеудің денсаулыққа әсерін тездету үшін, әдетте, шамамен 60 градусқа дейін қыздыруы керек.
2. Тере бөлмесі дегеніміз не? Томалин М.С. Томалин энергиясындағы адамдар, биологиялық жарықтың әсері, дененің қан айналымын, қан айналымын жетілдіреді, қан айналымын жақсартады, метаболизмді жақсартады, жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады, дененің иммунитетін жақсартады, адам ағзасын терлеуге мәжбүр етеді Денсаулық сақтау, ауру, сұлулық, сұлулық мақсатында, денеде зиянды заттарды ағызыңыз, бұл сұлулық. 40 минут терлеу 10 шақырымға жүгіруге тең. Жалпы жылыту температурасы шамамен 42-ден 44 градусқа дейін. Терезден жасалған күшті және көп инфрақызыл сәулелер мен оттегі мол теріс теріс иондардың әсерінен, денеден жасалған көп мөлшерде терлеу ағып жатырДене ішінде метаболизмді ішкі жағынан өткізуге арналған. Сауна бөлмесінің температурасы дененің қалыпты температурасынан сәл жоғары, және ол саунадағы ыстық және ылғалды емес, оны жеңілдетуге болады. Томалин энергиясы организмнің ауыртпалығын азайта алады, детоксикация, сұлулық пен салмақ жоғалтудың өте айқын әсері, қазіргі әлемдегі SPA-ның ең танымал түрі.
